여름철 수영장 다녀온 뒤 주의할 질병, 수족구병에 대해 알아보세요

여름철 수영장 다녀온 뒤 주의할 질병, 수족구병에 대해 알아보세요

 

🩺 여름철 수족구병, 수영장 다녀온 뒤 주의할 점은?

이제 날씨가 점점 더워지면서 본격적인 여름이 다가오고 있습니다.

더운 날씨엔 아이와 함께 수영장이나 워터파크를 찾는 일이 잦아지는데요, 시원한 물놀이 뒤 예상치 못한 여름철 수족구병 감염 위험이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 

오늘은 특히 수영장 수족구병 감염을 예방하기 위한 방법과, 증상 및 대처법에 대해 자세히 알아보려 합니다.

 

 

🦠 여름철 수족구병이란?

수족구병은 장바이러스(주로 콕사키바이러스, 엔테로바이러스 등)에 감염되어 손·발·입에 수포나 발진이 생기는 여름철 대표 감염병입니다.

특히 수영장 수족구병 감염은 공용시설을 통한 전염이 많아, 휴가철에 더욱 주의가 필요합니다.

전염 경로는 감염자의 침, 콧물, 가래, 대변, 수포 진물 등으로, 여름철(특히 7~8월)에 유행합니다.

 

 

👶🏻 아이들만 걸리는 질병일까요?

여름철 수족구병은 특히 영유아에게 발병률이 높지만, 면역력이 약한 성인이나 임산부도 감염될 수 있습니다.

수영장, 키즈카페, 놀이터처럼 사람이 많은 곳에서는 바이러스가 빠르게 퍼지기 때문에, 어른도 수족구병 전염에 주의해야 합니다.

 

 

🤒 수족구병 증상, 이렇게 나타납니다

• 잠복기
  • 4~6일
• 주요 증상
  • 손, 발, 입안, 입술에 생기는 수포
  • 손등, 발등, 사타구니, 엉덩이 등의 붉은 발진
  • 고열, 설사
  • 심한 경우 구토, 두통, 의식저하 (→ 뇌수막염·뇌염 의심)

 

수족구병 증상은 대부분 자연 회복되지만, 신경학적 증상이 나타날 경우 즉시 응급실에 방문해야 합니다.

 

 

💊 수족구병 빨리 낫는 방법은?

대부분의 여름철 수족구병은 특별한 치료 없이 7~10일 이내에 자연적으로 회복됩니다. 

하지만 증상이 심한 경우 다음과 같은 조치를 권장합니다.

 

• 해열 진통제 사용
  • 아세트아미노펜, 이부프로펜, 덱시부프로펜 등
• 주의
  • 소아에게는 아스피린 사용 금지
• 회복 팁
  • 충분한 수분 섭취와 휴식, 입안 통증 시 죽·미음 등으로 식사 대체

 

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🛡 수족구병 예방 수칙

현재까지 수족구병 백신은 없기 때문에, 예방이 최선의 방법입니다.

특히 수영장 수족구병 감염을 막기 위해 다음 수칙을 실천해보세요.

 

• 외출 후 30초 이상 손 씻기
• 아이 장난감, 놀이기구 주 1회 이상 소독
• 증상 발생 시 외출 자제(최소 1주)
• 물놀이 시 개인 수건, 손세정제 지참

 

 

🙋🏻‍♂️ 아빠로서 느낀 점

저는 아직 아이가 있는 아빠는 아니지만, 아이가 있는 부모님들이라면 여름철 물놀이 계획을 세울 때 건강까지 함께 고려하시면 좋겠다는 생각이 듭니다. 

여름철 수족구병은 생각보다 쉽게 전염되는 감염병이기 때문에, 예방 수칙을 미리 숙지하고 수영장 준비물에 손세정제나 개인 수건도 꼭 포함시켜주세요. 

모두가 건강하고 즐거운 여름을 보내시길 바랍니다.