728x90 임신준비물엽산1 임신 준비할 때 꼭 챙겨야 할 영양제와 산전 검사, 남편 엽산은 왜 필요할까? 임신 준비를 시작하면 챙겨야 할 것들이 생각보다 많아요.영양제, 산전 검사, 식단 관리, 운동...그중에서도 저는 이번에 남편도 엽산을 챙겨 먹는 게 중요하다는 걸 처음 알게 됐습니다.엽산 하면 보통 아내가 챙겨 먹는 영양제라는 인식이 있었는데,임신 준비를 하며 정자 건강에도 도움이 되는 영양소라는 걸 알게 되니 저도 자연스레 챙기게 되더라고요.오늘은 임신 준비 단계에서 부부가 함께 챙기면 좋은 건강관리 포인트들을 정리해봅니다.산전 검사부터 체중 관리, 엽산과 기타 영양제 섭취까지 참고해보세요. 🩺 건강한 임신 준비의 시작: 산전 검사와 체중 관리임신을 계획하고 있다면 부부가 함께 산전 검사를 받는 것이 가장 먼저입니다.산전 검사는 건강검진과 비슷하게, 임신 중 문제가 될 수 있는 질환을 미리 확인하.. 2025. 6. 1. 이전 1 다음 728x90
